KIDNEY FAT

Pernah anda dengar pasal ‘kidney fat’?
Jom saya share sedikit info mengenainya.

Kidney fat ialah ‘lemak yang berlebihan’ yang menyelaputi seluruh bahagian buah pinggang.

FB_IMG_1559319257537[1]

Kajian Oxford Journal tahun 2010, menyatakan bahawa, makin banyak lemak pada buah pinggang seseorang, makin tinggi peluang seseorang itu berhadapan masalah buah pinggang.

FB_IMG_1559319267004[1]

Orang yang kurus mesti terfikir mereka tidak ada lemak kan? Mereka terfikir bahawa mereka terlepas dari penyakit yang berkaitan lemak? Oh tidak!!.

Sebenarnya, di dalam badan kita, terdapat dua jenis lemak iaitu subcutaneous fat (SF) dan visceral fat (VF).

FB_IMG_1559319277073[1]

Subcutaneous fat (SF) adalah lemak yang terletak di bawah kulit. Lemak ini memberikan kelembutan pada bentuk badan dan juga berperanan untuk membakar tenaga. Lemak ini boleh dijumpai di merata-rata tempat di dalam badan khususnya dibahagian pinggang dan peha. Bahagian yang menggeleber pada tubuh badan kita itu adalah lemak subcutaneous.

FB_IMG_1559319272329[1]

Visceral fat (VF) adalah lemak yang menyelaputi organ-organ dalaman seperti buah pinggang, hati, pankreas dan usus. Lemak ini diperlukan untuk melindungi organ-organ dalaman daripada terkena hentakan yang kuat dan juga untuk organ berada di tempat asal dengan selamat.

Cara untuk mengukur ukuran viseral fat adalah dengan melakukan ujian CT scan (Computed Tomography Scan) atau MRI scan (Magnetic Resonance Imaging Scan).

FB_IMG_1559319288116[1]

Keputusan MRI adalah dalam skala 1 ke 59. Jika visceral fat (VF) melebihi skala 13, pesakit perlu dalam keadaan berhati-hati dan mula untuk bertukar kepada gaya rutin harian yang lebih sihat.

FB_IMG_1559319292346[1]

Pada asasnya, badan kita hanya memerlukan sedikit sahaja visceral fat. Jika lemak ini berlebihan, ianya akan menjadikan seseorang itu Obesiti.

FB_IMG_1559319283190[1]

Obesiti pula akan mengakibat risiko penyakit kencing manis (diabetis) dan tekanan darah tinggi (hipertensi).

Bagaimana obesiti boleh mengganggu buah pinggang?

Ok, tujuan buah pinggang adalah untuk menapis darah dan membuang bahan toksin (sisa buangan dan air berlebihan) di dalam badan.

Obesiti akan menyempitkan ruang buah pinggang untuk berfungsi dengan baik.

Kencing manis (kandungan gula yang tinggi) pula, umpama racun yang boleh merosakkan nefron buah pinggang.

Manakala tekanan darah tinggi pula boleh merosakkan salur darah pada buah pinggang.

VISCERAL FAT BOLEH MENINGKAT DISEBABKAN OLEH :

• Pengambilan diet rendah lemak. Mengambil makanan yang bergoreng, berlemak dan yang mengandungi gula yang tinggi.

• Tekanan dari segi masa. Bebanan kerja yang berat, menjadikan seseorang itu mengabaikan waktu rehat. Akibat dari ini, jadual makan tidak mengikut masa yang ditentukan dan kerap kali makanan segera menjadi pilihan. Ini adalah pemakanan yang tidak sihat.

• Mengamalkan gaya hidup yang tidak aktif dan sihat. Kurang bersenam, merokok dan mengambil alkohol.

CARA UNTUK MENURUNKAN RISIKO KEROSAKAN BUAH PINGGANG ADALAH :

• Berjumpa dengan doktor untuk membuat pemeriksaan seluruh badan. Berbincang dengan doktor mengenai risiko kesihatan, cara untuk mengamalkan gaya hidup sihat dan berjumpa dengan pakar motivasi atau pakar diet.

• Amalkan pemakanan diet yang sihat. Elak makan secara berlebihan. Mengamalkan pemakanan suku-suku separuh. Makan makanan yang direbus, dipanggang, dibakar atau dikukus. Tingkatkan pengambilan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

• Amalkan aktiviti fizikal dan senaman secara berjadual seperti berjoging, berbasikal, berenang, senam aerobik, pushups dan squats.

• Amalkan pengambilan suplemen yang dapat melengkapkan lompong nutrisi untuk menyokong badan supaya lebih sihat.

CARA MENGATASI KIDNEY FAT

Untuk masalah kidney fat, anda boleh mengambil suplemen Shaklee Herbalax, Omega Guard, Lecithin, Phytocol dan Vivix.

Herblax – Mendetox usus
Omega Guard – Memecah dan membuang lemak sedia ada dan mengawal tekanan darah tinggi
Lecithin – Pengemulsi lemak.
Phytocol – Menghalang lemak dari makanan, dari diserap ke dalam badan. Menurunkan kolestrol.
Vivix – Membaiki sel hingga ke peringkat DNA, menambah baik fungsi organ termasuk buah pinggang dan memberi tenaga.

Kegagalan buah pinggang adalah masalah kesihatan yang kronik. Oleh itu, sentiasa jalani pemeriksaan kesihatan untuk mengetahui tahap kesihatan anda kerana mencegah lebih baik dari merawat.

HUBUNGI

Hubungi saya jika anda ada sebarang pertanyaan atau berminat untuk membuat pesanan dengan menekan link dibawah :

Rakan Shaklee anda,
Sheida Syed
📲 WhatsApp/SMS : http://www.wasap.my/60126937860
📞 CALL : 012-6937860

🚗 COD : Petaling Jaya, Subang, USJ, Kelana Jaya, Shah Alam
📮POSLAJU Seluruh 🇲🇾
👥 FREE consultation

Disclaimer : Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: